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Foco no Eu, no Trabalho e nos Relacionamentos

Para início de conversa, desafio-te a colocar o teu foco nisto: De acordo com um estudo levado a cabo pela Fundação Francisco Manuel dos Santos “A imensa maioria das mulheres portuguesas declara que se sente demasiado cansada, sempre ou quase sempre.” O estudo prossegue concluindo que isto das mulheres portuguesas se sentirem cansadas “é lógico se considerarmos o pouco tempo de que muitas mulheres dispõem para si próprias nos dias úteis/de segunda a sexta‑feira.” -...

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Vamos Embora Meninos! São as palavras de “ordem”.

Queres saber o que mudou na minha vida depois de ser mãe? Vamos embora! A minha vida mudou quando fui mãe, ou por outra, a minha vida começou a mudar quando fui mãe. Mudou porque trouxe à tona o que fui deixando nas profundezas. Mostrou-me diariamente o que eu queria mudar e não sabia. Foi como se uma crise se instalasse na minha vida. Aliás, Laura Gutman no seu livro “A Maternidade e o...

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Ninguém salva ninguém?

Será que ninguém salva ninguém e que ninguém tem o poder de condenar o que é "teu", quando é verdadeiramente teu? Sempre me considerei alguém independente, autónoma, e livre. Por certo, andei pela vida a criar os meus projetos pessoais e profissionais, atrás dos meus sonhos tal como ser mãe, formar-me, gerir equipas, coordenar departamentos de marketing, dar aulas...

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Quando Fracasso e Autonomia dão as Mãos

Fracasso e autonomia de mãos dadas, como assim? A autonomia é algo que os pais querem para os filhos e o fracasso é algo que muitos pais afastam dos filhos, à viva força, evitando que lidem essencialmente com a frustração e o medo. Então, nesses casos, onde fica o desenvolvimento da coragem, da perseverança e da confiança? Para se prepararem para a vida – fora da redoma dos pais - as crianças necessitam, desde logo,...

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Regresso à Escola em CASA: A ordem no meio do caos

O Regresso à escola em casa. O caos. O universo é um caos. É um caos organizado. É um conjunto de planetas, estrelas, meteoritos e outros elementos que coexistem e se organizam no caos. E alguém questiona? Não. O caos faz parte da nossa vida. E talvez nos tenhamos apercebido que, antes de tudo, há áreas da nossa vida que estão organizadas e há áreas da nossa vida que não estão (nada) organizadas...

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Descobrir a contribuição em casa!

Onde começa a contribuição em casa e acaba a tarefa? Veste os miúdos, faz o pequeno almoço, prepara as lancheiras, arruma a cozinha, leva-os à escola, trabalha o dia todo, vai rápido ao supermercado, passa direto para ir buscar os miúdos à escola, desinfeta os sapatos, coloca a roupa para lavar no cesto especial à porta de casa (por causa do COVID), dá banho aos miúdos, faz o jantar, arruma a cozinha, coloca...