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Paula Pinto Almeida / Filhos
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A importância do bem-estar nas nossas vidas!

"A importância do bem-estar nas nossas vidas.." quase nem precisava de escrever sobre este tema porque “todos” sabemos o bem que faz sentirmo-nos bem! E então de onde vem a pertinência do tema? Daqui ⇓ Será que nos sabemos sentir bem? Neste regresso às aulas tem sido frequente ouvir os pais a queixarem-se dos livros, dos cadernos, dos horários, das reuniões, da falta de retaguarda familiar, das exigências profissionais, das birras para entrar nas escolas/infantários, da...

Setembro 5, 2023
Paula Pinto Almeida
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Saúde Mental e Inteligência Emocional

Esta semana venho-te falar de Saúde Mental e Inteligência Emocional. Para que nos pode ser útil saber sobre Saúde Mental e Inteligência Emocional? Ou melhor, para que poderia seria útil os nossos filhos saber sobre Saúde Mental e Inteligência Emocional? E mais ainda, para que poderia ser útil os professores dos nossos filhos saberem sobre Saúde Mental e Inteligência Emocional? Então vamos lá! Para mim a resposta é “simples”: Saber regular as emoções traz bem-estar.   Factos...

Agosto 16, 2023
Paula Pinto Almeida
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Desfrutar do momento, dos filhos, do Verão!

Para a semana vou de férias! Yeah! :D Vou desfrutar dos filhos, do momento, do Verão! Mães com quem falo muitas vezes queixam-se das férias! Continuam a cozinhar, a lavar, a limpar, a organizar e a educar, mas agora 16 horas por dia. Queixam-se que não têm férias, que os filhos exigem mais delas nesse período, ou que não sentam o rabo na toalha de praia porque passam o tempo às voltas deles...

Agosto 7, 2023
Paula Pinto Almeida
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Corações Conscientes

Hoje venho-te falar de "corações conscientes". E afinal o que é isso? Já lá chegaremos :) A nossa Morada Tudo começou ao chegarem a casa do campo de férias ontem! Um dos meus filhos aproximou-se e disse-me: - Mamã, eu preciso da nossa morada. - Ai, sim, para quê? Perguntei. - Não te quero dizer...

Agosto 2, 2023
Paula Pinto Almeida
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O Dia dos Avós

“Uma avó é uma mulher que não tem filhos, por isso gosta dos filhos dos outros. As avós não têm nada que fazer, é só estarem ali. Nunca dizem: despacha-te. Normalmente são gordas, mas mesmo assim conseguem atar-nos os sapatos. Sabem sempre que a gente quer mais uma fatia de bolo, ou uma fatia maior. Uma avó de verdade nunca bate numa criança: zanga-se mas a rir. As avós usam óculos e, às...

Julho 26, 2023
Paula Pinto Almeida
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A Hora do Aperto

Durante a apresentação dos Guias para Pais, no fim de semana passado na FNAC no Marshopping, houve algumas participações. Dessas, algumas indicaram que "a sua hora do aperto" era de manhã quando queriam sair de casa, e houve ainda quem dissesse que era o final do dia. Tenho por "hora do aperto" a hora do dia em que sentimos que ficamos com menos recursos para lidar com os desafios, ou porque nos sentimos pressionad@s...

Julho 10, 2023
Paula Pinto Almeida
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Vou passar uns dias fora!

Vou passar uns dias fora! A trabalho e em formação. Ficaram com o pai. Aperta-se sempre um bocadinho o meu peito quando saio de casa uns dias, mas ao mesmo tempo este mesmo peito enche-se de orgulho da família que somos e continuamos a construir. Que continua a ser funcional e feliz mesmo quando eu não estou. Enche-me de amor e felicidade receber fotos e vídeos deles no parque, nos almoços pai-filho durante a semana (o...

Junho 28, 2023
Paula Pinto Almeida
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