Paula Pinto Almeida / Bem-estar
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Quando Fracasso e Autonomia dão as Mãos

Fracasso e autonomia de mãos dadas, como assim? A autonomia é algo que os pais querem para os filhos e o fracasso é algo que muitos pais afastam dos filhos, à viva força, evitando que lidem essencialmente com a frustração e o medo. Então, nesses casos, onde fica o desenvolvimento da coragem, da perseverança e da confiança? Para se prepararem para a vida – fora da redoma dos pais - as crianças necessitam, desde logo,...

contribuicao-para-casa

Descobrir a contribuição em casa!

Onde começa a contribuição em casa e acaba a tarefa? Veste os miúdos, faz o pequeno almoço, prepara as lancheiras, arruma a cozinha, leva-os à escola, trabalha o dia todo, vai rápido ao supermercado, passa direto para ir buscar os miúdos à escola, desinfeta os sapatos, coloca a roupa para lavar no cesto especial à porta de casa (por causa do COVID), dá banho aos miúdos, faz o jantar, arruma a cozinha, coloca...

Ninguém é Perfeito

Ninguém é Perfeito – Nem tu, nem os teus filhos

Eu olho para as coisas como elas são. Ninguém é perfeito, eu também não. Quando tinha 8 anos recordo-me do meu pai me perguntar o que é que eu achava sobre o aborto. Explicou-me com muita clareza – ginecologista e obstetra de profissão - o que era um embrião, um feto e um bebé nascido, as suas “diferenças” e enquadramentos perante a lei e perguntou-me o que é que eu achava em relação ao...

o bem-estar é uma escolha

Objetivo: Escolher o (nosso) bem-estar!

Quando podes, escolhes o teu bem-estar? Quando foi a última vez que acreditaste que o que está dito, está dito e que não tem volta atrás? Que o que decidiste está decidido e não podes reconsiderar? Que foi esse o caminho que escolheste, e que agora já está? Quando foi a última vez que fizeste algo de que não gostaste e te culpaste diariamente? E, quando foi a última vez que acreditaste verdadeiramente em tudo...